あかすりさんの物語から学ぶ：40代・50代女性が人生を輝かせる7つのヒント

先日、私のコミュニティの熱心なメンバーである「あかすりさん」と、1時間ほどウェブミーティングでお話しする機会がありました。彼女は、まだ「成功者」ではありません。今まさに、ご自身の人生をより良くしようと、勇気を持って一歩を踏み出している、旅の途中にいる方です。

しかし、彼女の「現在進行形の物語」の中には、40代・50代の私たちが人生をもう一度輝かせるための、非常に重要なヒントが隠されていました。今日は、彼女との対話から見えてきた「7つのヒント」を、あなたに共有したいと思います。

ヒント1：「人の役に立つ」ことから始めてみる

あかすりさんは、いつも積極的に書籍のレビューやコミュニティへの投稿をしてくださいます。見返りを求めない純粋な「貢献」の気持ち。この「人の役に立つ」という小さな行動が、彼女の毎日を輝かせ、人生を次のステージへと動かす最初の歯車になったのです。

ヒント2：自分の考えを「言語化」すると、幸福度が上がる

彼女との会話で、特に印象的だった言葉があります。「高稲さんの書籍『読むサプリ』のプレゼントだった**『魔法のノート』**に自分の考えを書き込むようになってから、幸福度がすごく上がったんです」。

主婦として、母として、満たされた日々を送りながらも、彼女の心の中には「これからの人生」への漠然とした想いがありました。そのモヤモヤとした感情を、ノートに書き出して**「言語化」**する。その行為が、自分の本当の願いに気づき、心を整理するための、最高のトレーニングになったのです。

あかすりさんの幸福度を上げた「魔法のノート」

彼女が話してくれた「魔法のノート」は、私の書籍『読むサプリ』をご購入いただいた方全員への限定プレゼントです。

30日間の心の変化を記録し、自分との対話を深めるために特別にデザインされたこのノートは、あなたの人生を変える「きっかけ」になるかもしれません。

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ヒント3：運動の前に「人生の土台」を整える

40代・50代の女性が挫折する本当の理由は、運動や食事が間違っているからではありません。その手前にある「人生の土台」が揺らいでいるからです。その土台とは、「良好な人間関係」と「安心して自分を表現できる環境」。あかすりさんは今、コミュニティで他者と交流し、この土台を固めることに取り組んでいます。

ヒント4：「見た目」を磨くと、世界からの待遇が変わる

良い人生を送るためには、人から良い待遇を受けた方がいい。そのために有効なのが「見た目」を良くすることです。髪型、メイク、ファッション、そして体型と自信。これらを磨く意識を持つことが、あなたの周りの世界を変え始めます。

ヒント5：すべては、たった一つの「行動」から始まる

考えているだけでは、何も始まりません。あかすりさんが、勇気を出してコミュニティに投稿したように。普段ならやらない、ほんの少しの行動が、昨日とは違う現実を創り出すのです。

ヒント6：最初の行動は、驚くほど小さくていい

もちろん、新しい行動には勇気と心の余裕が必要です。だから、最初の行動は、どんなに小さくてもいいのです。

ヒント7：完璧な成功者である必要はない

最も大切なヒントはこれかもしれません。あかすりさんは、まだ完璧な成功者ではありません。彼女は今、私たちと同じように、迷い、学びながら、未来へ向かって進んでいる旅の仲間です。完璧を目指さなくていい。その「現在進行形」の姿こそが、最も美しく、尊いのです。

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