NEWS 2026年3月 メンバーからの要望で「再スタートはここから」のレッスンが追加されました

2026年1月 カリキュラムに「1週間スピードダイエット」が追加されました!

【このプログラムの強み】

月額費用無料
永久メンバー入り
随時更新させるレッスン
高稲達弥本人に質問可能

情報探しに、時間と心を使っていませんか?

あなたの
"Last Fitness"
ここから始まる。

 

もう、流行りの方法に振り回される必要はありません。
まずは「運動禁止」の1週間からスタート。
あなただけの正解が見つかる、唯一の環境へようこそ。

こんな毎日に、
心当たりはありませんか?

意志とは関係なくお菓子を食べてしまい、自己嫌悪に陥る。

YouTubeのおすすめ動画を次々と見てしまい、結局何も始められずに一日が終わる。

「本当にこの情報は正しいの?」と疑心暗鬼で、心の底から信じられるものがない。

The Solution

プログラムに入会したら、
まず「これ」だけやってください。

難しい運動も、カロリー計算もいりません。
最初の1週間は、この「火消しプログラム」
体内に溜まった汚れた水を抜くだけです。

STEP 01 (Week 1)

1週間スピードダイエット
(別名:“火消し”プログラム)

〜この3つを行うだけで、見た目が激変します〜

🛀

DRAINAGE

入浴:汚水を抜く「排水工事」

ただのお湯を「脂肪溶解タンク」に変える特殊な入浴法。寝ている間にむくみを排出します。

🧠

RESET

睡眠:神経をつなぐ「タッチケア」

触れるだけで食欲を鎮める、脳のスイッチ切り替え術。意思の力を使わず過食を止めます。

🥗

DETOX

食事:火種を絶つ「3つの引き算」

最初の7日間だけ、ある3つの食材をやめてください。それだけでお腹が凹みます。

🏥 足のむくみ度診断AI

📱膝から下の足の写真を送って

1週間プログラムを始める前に、
まずは今の「むくみ」の状態をチェック。
AIがあなたの足を診断します。

診断をスタートする >
STEP 02 (Week 2~)
Special Feature

そして、この環境をさらに加速させる…
AI Personal Trainer があなたを待っています

今日のあなたにピッタリの運動を提案

その日の気分や体調、時間を伝えるだけ。あなたに最適なエクササイズを、優しくセレクトします。

もう「何をするか」で迷わない

「気分が落ち込んでいるからリフレッシュしたい」どんなリクエストにもAIが寄り添い、即座に応えます。

The Philosophy

メンバーからの意見でコースがどんどん進化

 

この「1週間スピードダイエット」は、当初カリキュラムにはありませんでした。
あるメンバーから届いた、1通の切実なメール。
それを見て、私は即座にこのプログラムを作り上げ、追加しました。

ダイエットプログラムは、AIを使います。
しかし、AIに全てを丸投げする場所ではありません。

AIはあくまで、効率的に実践するための「最強の道具」です。
個別の悩み、辛さ、迷い。
それらは全て、メンバーであるあなたと、私(高稲達弥)の間で直接交換されます。

「ただ教材を買って終わり」にはさせません。
まずメンバーになって、あなたの声を私に届けてください。
一人一人に寄り添ったやり方を提案します。

一緒に進みましょう!

 
高稲達弥

Tatsuya Takaine

高稲 達弥

あなたの"最後のダイエット"を約束する、
進化型パーソナルトレーナー

YouTube歴18年、チャンネル登録者数240万人。6冊の著書を出版し、テレビや雑誌でも特集が組まれるなど、確かな実績を持つパーソナルトレーナー。

「あなたが諦めない限り、
この場所はより強力に進化し続けます。
つまり、あなたはここに“いるだけ”で、
自動的に輝くことができるのです」

Success Stories

次は、あなたの番です

Case 01 CASE 01

「私にもできた!」の連鎖が続いています

Case 02 CASE 02

正しい方法なら、結果は必ずついてきます

Case 03 CASE 03

あなたにも必ず訪れる変化です