【更年期ダイエット】2日間 体質改善 準備プログラム
更年期のダイエット、私と二人三脚で成功させませんか？
ここは一人で勝手に動画を見ながら運動する場所ではなく、コミュニケーションを取りながら進めていく私が最も大事にしている場所です。
受講生からの最新レポート（2026年3月7日更新）
成功事例：Asuka Kawabe様の場合
【5kg減】体重以上の変化に驚き！AIのサポートで迷いが「確信」に変わりました
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Q. プログラムを終えての成果はいかがですか？ 最後まで継続でき、現時点で5キロ減りました！ それ以上に嬉しいのは「体重以上に体型が変わってきた」と実感できていることです。最近は鏡の前に立った時に「お？」と自分の変化に驚くことが増え、朝のテンションが上がっています。 Q. 身体にどのような変化がありましたか？ 長年むくみに悩んでいましたが、水分補給を意識したところ劇的に改善しました。夕方にはなくなっていた足首がスッキリし、首回りから鎖骨のラインもはっきりして「首が伸びた？」と感じるほどです。 Q. 継続を支えた「AIツール」の使い心地はいかがでしたか？ 特に「ダイエットソムリエ（AI）」には助けられました！スーパーやコンビニの棚を写真に撮るだけで、選ぶべき品物をパッと提案してくれます。「これなら大丈夫」と罪悪感なく食事を楽しめるのが嬉しいです。自分でも良い選択ができる習慣が自然に身につきました。 Q. このプログラムならではの魅力は何ですか？ 「科学的な根拠」を学んだことで、同じ運動をしていても心の持ちようが変わりました。「これで絶対に大丈夫」という確信を持って取り組めるようになったことが、コツコツ続けられている一番の理由だと思います。 |
「まだ上手くいかない」という方へ。
その悩み、一緒に解決しましょう。
鮮やかな成功事例だけをシェアするつもりはありません。誰もがコースを受講後、すぐ上手くいく訳ではないからです。しかし、かかる時間は違っても、私は必ずメンバーを成功へと導くサポートと具体的な対策を行います。
途中経過事例：Yoko様の場合
「体調が悪く、仕事や家族の介護に疲れて継続が難しくなりました…」
✅ 対策：1週間スピードダイエットを開発
体を整えることに特化し、忙しい時でも「気持ちよく」続けられる設計にしました。
「スタンプカードのような仕組みがあれば続けられそうな気がします」
✅ 対策：「スタンプカード」＆「with AI」を導入
毎日運動後にスタンプを押す楽しみを。メニューはAIが今日の気分に合わせて提案してくれます。
「生理前後に毎月体調が辛く、倦怠感や眠気、イライラ、落ち込みがあります。この症状が緩和されるような食事や過ごし方が知りたいです。」
✅ 対策：生理前の体調不良、食事と過ごし方を表でまとめました
生理前の体調不良、食事と過ごし方
| 症状 | おすすめの対策 | 避けるべきもの |
| イライラ・落ち込み | ナッツ、バナナ、リズム運動 | カフェイン、精製糖 |
| 眠気・倦怠感 | 鉄分（赤身魚）、質の良い睡眠 | アルコール |
| お腹の張り・むくみ | カリウム（海藻）、入浴 | 塩分の濃い食事 |
このコースの凄いところ：
レッスンのコメント欄が高稲達弥本人との直通ホットラインになっています。頂いた要望に関しては上記のように対策を練り、成功へとサポートします。
このコースは、ただの動画講座ではありません。
「受講生の皆さんと対話し、全員が成功するように進化し続ける」場所です。
無料部分は進化しません。無料を試して「これだ」と思ったら、
どんどん進化する有料プログラムへすぐ進んでください。
AIを導入し自動化しているからこそ、私は「人間にしかできないコミュニケーション」を大事にしています。
2日間の無料トライアル中も、コメント欄で私と直接やり取りが可能です。
高稲 達弥（Tatsuya Takaine）あなたの“最後のダイエット”を約束する、進化型パーソナルトレーナー YouTube登録者数240万人、著書6冊。18年間のキャリアでたどり着いた結論はシンプルです。「あなたがこれまで痩せられなかったのは、知識やモチベーションが足りなかったからではない」ということ。 「あなたは、変わるために必要な力を“全て持っている”。 私のプログラムは、何かを無理やり与える場所ではありません。あなたが持つ本来の力を引き出し、環境そのものが進化し続ける場所です。あなたが諦めない限り、プログラムがより強力に進化し、あなたをサポートし続けます。 もし、あなたが「もう本当に変わりたい」と願うなら、私があなたの“最後のトレーナー”になります。 |
人生を変える最初の2日間へ
これは、あなたの人生を変える旅への、リスクのない招待状です。
※この準備プログラムは永久に無料で学べるため、料金が自動的に発生することはありません。安心してお申し込みください。
